花粉症の原因は牛乳なのか

牛乳は賛否両論、どちらとも言われています。
栄養価で言えば牛乳はビタミンやミネラル、カロリーまで
取れる栄養価の高い食品です。子供が飲むのですから当然ですが。

ただ、他で栄養が取れているなら反対に栄養が多すぎる点や
お腹が痛くなることでも知られている乳糖などもともと
人間の特に成人が飲むのには適していないことは間違いなさそうです。

さらに、牛乳を飲むことで大腸がんなどのリスクが上がることや
前立腺がんのリスクも高くなるようで、特に大人はとる量を
減らすほうが推奨されてきています。